support

Cẩm Nang Làm Đẹp
Những Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình

Tóc khỏe, da đẹp với 8 lợi ích của nước ép cà rốt

 

Cà rốt từ lâu đã trở thành trái cây tốt cho sức khỏe. Cà rốt giúp mắt sáng ,da đẹp và tóc khỏe. Cùng khám phá 8 lợi ích tuyệt vời từ nước ép cà rốt. Đồng thời sử dụng nước ép cà rốt hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy nhé.
 
Dưới đây là những lợi ích mà cà rốt mang lại khi chúng ta sử dụng chúng.
 
1. Giúp làm sáng da 
 
Nước ép cà rốt rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin A. Vì vậy, nước ép cà rốt có thể giúp làn da của bạn luôn trẻ trung đầy sức sống. Mỗi ngày 1 ly nước ép sẽ giúp dưỡng ẩm da hiệu quả. Nó còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các chất độc giúp da bạn đẹp và hồng hào hơn.
 
2. Chống lão hóa cho da
 
 
 
Cà rốt chứa Vitamin C giúp hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể. Collagen là một loại protein quan trọng cho việc duy trì tính đàn hồi của da, giúp ngăn chặn nếp nhăn và quá trình lão hóa. 
 
3. Ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng mặt trời
 
Nước ép cà rốt còn là nguồn cung cấp dồi dào beta carotene. Nó giúp bảo vệ làn da của bạn sẽ được bảo vệ chống lại các tia cực tím nguy hại từ bên trong. Với hàm lượng cao chất oxy hóa, nó còn được ví như một loại kem chống nắng tự nhiên.
 
4. Giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
 
Nước ép cà rốt có đặc tính giúp ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn trứng cá và các loại mụn khác. Trong thực tế nước ép cà rốt rất giàu chất chống oxy hóa giúp chữa lành mụn trứng cá. Vitamin A trong nước ép cà rốt giúp duy trì mức độ PH của da. Do vậy hãy sử dụng nước ép cà rốt với mật ong để đánh bay đi mụn trứng cá đáng ghét trên da của mình.
 
5. Làm mờ sẹo và vết thâm
 
Chất chống oxy hóa và vitamin A có trong cà rốt có khả năng tuyệt vời trong việc làm mờ sẹo và vết thâm trên làn da. Bạn chỉ cần dùng mặt nạ nước ép cà rốt với mật ong lên da để xóa mờ các vết sẹo. Nước ép cà rốt không chỉ hữu ích cho tình trạng da mụn mà còn phù hợp với các loại da khác.
 
6. Giảm rụng tóc
 
 
 
Nước ép cà rốt có đủ loại các vitamin A và beta carotene . Do đó, nó giúp  tóc phát triển khỏe mạnh, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu ở vùng da đầu , do đó giúp giảm thiểu các vấn đề về tóc gãy rụng cực tốt.
 
7. Kích thích giúp tóc nhanh dài hơn

 
Mỗi ngày tiêu thụ trung bình 100g nước ép cà rốt sẽ kích thích tăng trưởng tóc, giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày hơn . Vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện lưu thông trong da đầu, do đó thúc đẩy sự phát triển tóc và ngăn chặn sự lão hóa của tóc.
 
8. Giúp tóc mượt mà óng ả hơn
 
Sử dụng nước ép cà rốt để làm cho mái tóc của bạn sáng và mượt mà hơn. Nước ép cà rốt rất giàu vitamin A và vitamin C. Nó giúp để phục hồi lại độ ẩm đã mất của tóc, do đó làm cho mái tóc mềm mại hơn rất nhiều đấy.
 
Để Lại Đánh Giá

Đối tác